Santé publique France vient de publier ses nouvelles recommandations pour l’alimentation des adultes. Parmi les nouveautés figurent la place accordée à certains aliments comme les légumes secs, les fruits à coque, les féculents complets. Elles intègrent aussi le Nutri-Score, développé en 2017 par les pouvoirs publics et qui peut aider au choix des produits transformés.

Les recommandations tiennent compte pour la première fois de en conseillant d’aller vers des fruits et légumes de saison, des aliments de producteurs locaux et, si possible, des aliments bio. Enfin, les personnes sont encouragées à faire davantage d’activité physique, mais aussi à réduire le